A raíz del confinamiento y las restricciones establecidas a causa del COVID-19, no solo se cerraron las instalaciones de colegios, sino también las de las empresas y todo establecimiento que conllevara la aglomeración de personas en miras de disminuir el nivel de riesgo por contagio, toda esta situación obligó al traslado tanto el contexto laboral, …
Durante la cuarentena, al igual que nosotros como adultos, los niños experimentan esta situación de una manera única, ya que todos la vivenciamos de manera distinta según nuestros propios recursos. Sin embargo lo que tenemos en común frente a dicha circunstancia, es que experimentamos emociones desde el miedo, la ansiedad, el estrés, la y la …
La inteligencia emocional y la resiliencia, no es algo con lo que se nace, por el contrario requiere de un proceso de aprendizaje y de fortalecimiento a partir de las propias experiencias y sobretodo de los referentes o modelos más significativos de nuestro entorno, como pueden ser los padres o cuidadores, así como el contexto …
El «Gaslighting» es una modalidad de abuso psicológico, la cual busca confundir emocionalmente, haciendo que la persona llegue a dudar de si, perdiendo su criterio y su poder de decisión, incluso quien la ejerce puede llegar a implantar en la victima recuerdos falsos, haciéndole creer en situaciones o circunstancias que en realidad no han sucedido. …
La salud mental es la base de la salud física, que a su vez se encuentra relacionada con una adecuada calidad de vida. Por tanto la salud es integral y abarca todos los componentes del ser humano, es decir no solo somos cuerpo, también contamos con una esfera mental que regula en gran parte lo …
Ansiedad durante y después del confinamiento No es extraño que desde que inicio la pandemia, la exigencia de cambios en muchos aspectos de la vida debido al confinamiento y la incertidumbre respecto a los miles de preguntas que trae consigo todo lo relacionado al COVID-19, deja al descubierto la preocupación por la percepción de distintas …