La psicoterapia consiste en un proceso introspectivo, en el que te guiaremos hacia tu interior para que te conozcas y reconozcas aspectos de tu vida que requieren de especial atención.

A través de estrategias de afrontamiento, regulación emocional y resolución de conflictos, te brindaremos las herramientas necesarias para abordar de manera asertiva las circunstancias difíciles que se te presenten.

Fomentamos un espacio de contención, que te permita el reconocimiento de las emociones, pensamientos y comportamientos que interfieren en la manera en que significas tus experiencias, afectando así tu percepción del mundo y de la vida.